Mobilisation et serrage du bassin

Le serrage de bassin est une méthode idéale pour refermer l’ouverture du bassin, apaiser les tensions accumulées pendant la grossesse et l’accouchement, et favoriser une récupération optimale.

En réajustant la structure du bassin, ce soin permet de soulager les douleurs dorsales, de rétablir une posture physiologique et de repositionner les organes internes en douceur après les transformations corporelles liées à la grossesse et à l’accouchement.

Cette technique aide également à stabiliser le bassin et à améliorer la mobilité, notamment grâce aux mobilisations du bassin, qui complètent le serrage en libérant les tensions résiduelles et en favorisant la circulation.

Ces mobilisations, effectuées en douceur et en harmonie avec le corps, aident à retrouver l’équilibre et la fluidité du mouvement, tout en renforçant le ressenti corporel et la sensation de centrage.

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Le serrage de bassin n'est pas réservé qu’au post-partum.

Il peut être pratiqué à tout moment de la vie pour soulager les tensions, améliorer la posture, et apporter un moment de relaxation profonde et de ré-harmonisation du corps. Il est particulièrement bénéfique pour rétablir l’équilibre du bassin et de la colonne vertébrale, tout en apportant un bien-être physique et émotionnel durable.

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Pourquoi pratiquer un serrage de bassin ?

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Le serrage de bassin est une pratique ancestrale qui aide à rétablir l'équilibre du corps après l'accouchement.

Durant la grossesse, les ligaments du bassin se relâchent pour accueillir le bébé, et cette distension peut provoquer une sensation de déséquilibre ou d'inconfort dans la région pelvienne, voire dans d’autres articulations.

En réajustant le bassin, cette technique soutient la récupération physique et énergétique, libère les tensions et aide à stabiliser la posture.

Ce soin procure ainsi une sensation de réconfort et de centrage, essentielle pour la guérison post-partum.

C’est aussi un moment privilégié de reconnexion à soi, une occasion de ressentir son corps et ses sensations, et de se recentrer profondément après les bouleversements de la grossesse et de l’accouchement.

 

Une symbolique : la fermeture.

 

Le serrage de bassin porte également une forte symbolique, celle de la "fermeture" : il invite la femme à "fermer des portes", à laisser derrière elle ce qui ne lui appartient plus, à tourner la page sur le passé pour s'ouvrir sereinement à la nouvelle vie qui l’attend.

Ce processus d’introspection permet de guérir, de se libérer et de s’ouvrir en toute confiance à ce qui vient.