Sérénité prénatale

Massage femme enceinte à partir du 4ème mois jusqu'au terme.

En quoi consiste ce massage ?

Ce massage spécialement conçu pour la femme enceinte est un soin apaisant et réconfortant.

Les gestes sont délicats et légers, avec une pression modérée.

Le protocole est ajusté en fonction de l'avancement de votre grossesse et de vos besoins personnels.

Ce soin vous aide à vous sentir bien dans votre corps et à mieux vivre les transformations physiques que vous traversez.

C'est un véritable moment de détente, à la fois pour vous et pour renforcer la connexion avec votre bébé.

Quand le faire ?

Ce massage peut être pratiqué à partir du début du 2e trimestre jusqu'à l'accouchement.

En effet, la période de la conception jusqu'à la fin du 3e mois de grossesse est cruciale pour la stabilisation du fœtus.

Les changements physiques, hormonaux et émotionnels de la femme enceinte sont particulièrement intenses pendant cette période. Se faire masser pourrait exacerber ces bouleversements physiologiques.

Par principe de précaution, le massage est donc déconseillé pendant le 1er trimestre.

Les bienfaits :

Le soin relaxant prénatal offre des avantages particuliers à chaque moment de la grossesse. Voici une liste non exhaustive des bienfaits que peut vous offrir ce massage :

soulager et apaiser les tensions liées à la grossesse
soulager les douleurs musculaires et nerveuses
lâcher prise et détente profonde
diminution du stress
booster le système immunitaire
favorise une meilleure circulation sanguine
retrouvez un sommeil de meilleure qualité
vous aider à vous réapproprier votre corps, ses sensations
nourrir la peau, redonner de l’élasticité
libérer les hormones du bien-être

Les contre-indications :

Et comme la grossesse est un moment délicat de votre vie, il est important de noter qu’il existe des contre-indications au massage prénatal notamment :

Les vomissements
La fièvre
Toutes maladies contagieuses
Les éruptions cutanées
Le diabète non traité
L’hypertension artérielle non traitée
Les pertes importantes (sanguines ou aqueuses)
Les thromboses (phlébites)
Les douleurs abdominales
Tout état maladif
Grossesse à risque / menace d'accouchement prématuré
Contractions anormales

Le massage sérénité prénatale est un soin à visée non médicale ni thérapeutique et ne remplace pas le suivi par les professionnels de santé pendant la grossesse.