Serrage de bassin (sans massage)
Bercements, étirements et enveloppement/serrage du bassin.
Le serrage de bassin est une méthode idéale pour refermer l'ouverture du bassin, apaiser les tensions accumulées pendant la grossesse et l'accouchement, et favoriser une récupération optimale.
Cette technique permet de resserrer la partie inférieure du bassin, soulageant ainsi les douleurs dorsales et rétablissant une posture physiologique.
Elle aide également à repositionner les organes en douceur après les changements corporels liés à la grossesse et à l’accouchement.
Il s'agit aussi d'un moment privilégié de bien-être et de reconnexion à soi, offrant la possibilité de ressentir son corps et ses sensations. Le serrage peut être pratiqué immédiatement après un accouchement par voie basse, et entre 4 à 6 semaines après une césarienne.
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Cependant, il peut également être effectué hors post-partum, à tout moment de la vie, pour soulager les tensions, améliorer la posture, favoriser l’équilibre du bassin et de la colonne vertébrale, et offrir un moment de relaxation profonde et de ré harmonisation du corps.
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Pourquoi pratiquer un serrage de bassin ?
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Le serrage du bassin est une pratique ancestrale qui aide à rétablir l'équilibre du corps après l'accouchement.
Durant la grossesse, les ligaments du bassin se relâchent pour permettre l’accueil du bébé, et cette distension peut causer une sensation de déséquilibre ou d'inconfort dans la région pelvienne, voire dans d’autres articulations.
En réajustant le bassin, cette technique aide à stabiliser la posture, libérer les tensions et soutenir le corps dans sa récupération physique et énergétique.
Elle procure ainsi une sensation de réconfort et de centrage, essentielle pour la guérison post-partum.
Une symbolique : la fermeture.
Ce soin porte une forte symbolique en ce sens qu’il invite la femme à "fermer des portes", à laisser derrière elle ce qui ne lui appartient plus ou ce qui appartient au passé. Cela lui permet de s’ouvrir sereinement à la nouvelle vie qui l’attend, en toute confiance.